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于练习对手是兽形，很多动作还是需要骑士来演示。

但他们练得兴起，无论谁都都不希望加尔那个电灯泡来碍手碍脚。

半小时的近身缠斗下来，狗觉得运动量差不多了，两下把人放倒，一屁股坐下去：“你也太菜了，我连百分之一的力量都没使出来，不过你的优势是身体的柔韧性不错，筋能拉很开，这对学习格斗技巧有很大帮助。如果你真想学，我可以教你，但训练很艰苦，别半路坚持不下来哭着求饶。”

“因为菜才需要你教，要生下来就是绝世高手，那就用不着你把我推到异世界来了，完全可以自己活得风生水起。而且我不是那么没毅力的人，不管多斯巴达都可以，放心大胆的来吧，最好能把我训练得跟贝爷一样。”每次说到这位逆天的站在食物链顶点的男人，都想给他竖起大拇指，可惜狗等级太高，对人类社会的生存专家不屑一顾：“不就是敢吃点奇葩的食物，有什么了不起的。你要喜欢猎奇的玩意，我带你去抓恶魔虫，虽然长得恶心了点，不过油炸后简直是人间美味！”

恶魔虫？充其量就是肉嘟嘟会蠕动的生物，能恶心到哪里去！

近年来人们发现昆虫的营养丰富，富含人体所需的多种氨基酸，而且脂肪含量低，热量低，属于能补充营养又不会对心脑血管造成负担的优质蛋白，从而渐渐走上大众的餐桌。

何泉做过不少昆虫菜，蜈蚣、蝎子、蚂蚁这些基本款不必多说，就连蚕蛹、蜘蛛、蜻蜓、蝗虫、蜂蛹、知了猴、水蟑螂也是小意思，真正让人受不了的是竹虫，豆虫、龙舌兰虫一类的东西。特别是豆虫，和一般的肉虫比起来体积大得多，大的有七八厘米长，青绿色，多足，周身长着细小的绒毛，处理的时候别提多恶心了。

不过昆虫菜和臭豆腐有异曲同工之妙，臭豆腐是闻着臭吃着香，昆虫菜是看着恶心吃着美味。所以在制作此类菜肴，特别是肉虫时，何泉总是会费心烹饪，做到看不出原型为止。

比如豆虫，最简单的方法就是将虫体洗净，入开水穿烫，去掉头尾老皮，再淘洗掉内脏。之后将嫩肉剁碎，与少量牡蛎肉混合，加调料搅拌，腌制一段时间后混入剁碎的青红辣椒，与鸡蛋调和，做成煎蛋。吃的时候切成小块，淋上酱汁即可。这道菜营养价值高，口感又好，牡蛎的鲜味和辣椒微辣的口感很能引起食欲，看不出原材料就不会产生联想。吃的时候肉质嫩滑无比，入口即化，餐馆还给它起了个好听的名字，叫芙蓉脯。

当然，除了这种含蓄的做

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