第1章 减肥路漫漫(第2/2 页)
最新言情小说小说:
从天龙反派开始问长生、
孤勇大帝、
南江有度(1V1)、
在1-10之间遇见你、
绿茶总督强取人妻(高h)、
【HP/伏地魔/同人】崇拜、
坐拥修仙界后龙崽她天天磕金、
穿越从征战诸天开始、
凶兽肆虐:我能无限召唤、
惊!重生后死对头把我按在墙角亲、
我夫人是大家闺秀、
我在检验室服务的日子、
何处有我、
[全职高手]世界和谐后的我沉迷吃瓜(NP)、
怖畏暗刑、
神秘天神之作、
笑傲江湖之旅、
新婚后,协议老公总想拐我生崽、
青墨灵、
我的高中学习忙、
中午煎鱼肉,一个地瓜,保证粗纤维,万一便秘了就难受了。
晚餐蔬菜沙拉,虽然没有沙拉酱,但是淋点醋也凑合吃。
为了不失去减肥的动力,每十天奖励自己大吃一顿,偶尔换着吃点鸡腿鸡胸,虾仁。饮食上还算丰盛,就是江荣看着自己少爷吃这么少,狠狠心疼了一把。
接着就是制定锻炼计划,慢跑,高抬腿,把自己能想到的拉伸,锻炼的动作都来个遍,一天最少1个小时。
终于,江韵在8月初,瘦到120斤,身高也到了165,哎,不提也罢。
身高是硬伤,嘶~~要不整个增高鞋垫,嗯,整个最少10公分的。
江荣直接给找了的木屐,,,呃,算了,走起来还怪费劲的,自己还是矮着吧。
江韵虽然叫苦连天,整天吵吵着减肥太难了,心里默默唱歌,男人哭吧哭吧不是罪。
但最后又咬牙坚持了下来,减肥路漫漫,且行且珍惜。
见着减肥之后,露出的精致小脸,饱满的精神状态,江荣是最高兴了。
自己跟了少爷7年,就没见少爷瘦过,而且脸还这么好看,江荣笑的合不拢嘴。
给江韵做起减肥餐来更起劲儿了,就是牛肉管制,没办法满足少爷了,于是思考起来要不要去借点牛乳。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。