第99章 坐禅?From欲界禅定to四禅（3）(第2/2 页)

你就会从定中出来。

一开始，这个没有什么办法！淫欲来了，就出定，你就起来活动活动。淫欲又消失了，你再打坐；它又来，而且来得很快。所以，我们建议：刚进入欲界禅定的人一天只打坐两次；每次都是被淫欲弄醒，然后该干嘛就干嘛，吃点东西，散散步。散步的时候，就来行禅，观察自己的每一个动作，细细感受身体给你的所有感觉。要不坐下来，出声念经或者念咒。

凡事不可强求，修行更是如此，你越着急越不行！只要每天坚持打坐，也别荒废念经、念咒就可以了。

修行上了一定程度，你就能把淫欲扼杀在刚起的情绪状态当中，不让身体跟着起反应。

那最后，怎么判断自己断尽淫欲了呢?

还是梦中考核！你在欲界禅定没有灭文字妄想和注意力，所以晚上还是要睡觉的。

梦里会出现美女，一开始你就毫不犹豫的上了，这你要知道功夫还没到家。

再过一段时间，又做梦，这回你犹豫了很长时间，最后还是上了，还不够。

又过一段时间，又做梦，这回你把持住了，可这美女和一盘肉不一样啊！肉是死的，它不会跑进你嘴里，可这梦里的美女很积极，来抚摸你的身体啊凶器啊，这样你又投降了。

再过一段时间，这回你很坚决；人家上来挑逗，你推开人家，说你是修清净梵行的佛弟子，不搞这龌龊的事。

到这里，你算是成功灭除淫欲！再打坐，就是初禅了！

淫欲一灭，你在定中能看到你的前世！但这个限制很大：你只能看到这一生中已经经历过的事和与其对应的前世因，你还不能看未来的自己，更不能看别人。

但是，有一个非常重要的信息，你不能不看，就是你出生前的情况！每个人在出生前都会发愿：我这一生要做什么什么事，或者了却什么什么一段因果，受什么什么报等等。

这些信息对你来说相当重要！你知道了，就不会做非分的妄想！你本来要过这样的一生的，是你已经做好打算来的，你不会再求什么不切实际的名利了；你的心也很安然，遇到倒霉事也不着急，就当是还债。但是，修行还要继续！

每次写完再琢磨琢磨，就会觉得有些东西越详细越好。对初学也好，老参也好，等问题出现了，再找解药已经是下策，很是被动！所以凡事以预防为主。

欲界禅定中灭淫欲，等你快根除淫欲的时候，有可能会出现魔障。欲界

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