第107章 问答（18）(第2/4 页)

接把它剁碎了，就分散到整个法界，阳神。只要你有阳神，你认为这个阳神是你自己，它也是有实体的，所以就可以被剁碎，就怎么说呢？这也是一种最强最大的刑法，整个法界中。所以格式化就是把这些剁碎的阳神，阳神全部整合起来，让他们重新变回一个完整的阳神，又开始新的轮回，这么个意思。

前面思不起来就观，观不起来就念佛，这个顺序，思是最后面的修行方法，你思不起来就前面的，你能观，能观就观，观不起来那就再念佛，这个是怎么说呢？按照这个顺序慢慢来，不要一下子就想着直接能思起来，按理说文字妄想炽盛的时候你就选个长咒，或者说中短咒，然后是念佛，如果初学的话一般都建议，先念一年多的地藏经，至少一年，如果感觉不够的话，还可以两年三年念。

腹式呼吸一开始都是刻意练的，练到一定程度之后就不用刻意了，它就变成一种习惯了，你想让你用胸式呼吸都胸不起来，以后就胸式呼吸都自己都好像不行了，只能腹式呼吸到这程度可以了。你觉得呼吸不行的话，那就磕头或者用其他的运动方式，慢跑也行，锻炼一下。还有贫血，饮食问题，需要慢慢来，不要一下子全改了，一般人有点难度。所以说你本来是吃肉的话就慢慢减少，不要一下子断，还要用其他的蛋白质、豆腐类、豆制品类来补充。还有近视，不影响修行。

人寿84,000岁，就是在人间地球上发生的。这地球，现在是我们现在这个文明是第五纪文明，第五纪，我们现在前面有过4个文明，从84,000岁一点点减少，到刚刚上一个文明，还有1000多岁的，1000多岁，他们人身高也比我们大两倍到三倍那么高，也有1000多岁的寿命，到我们这儿就120岁开始往下减的。能看到前五百世以上是不是能看到山顶洞人了？也许能看到，如果你修到阿罗汉的，能看到自己前500世的事，可能你都不是人，可能你都不是人，可能是动物，可能是别的，也有可能是从外星来的。屁多放，大便多，这都很正常，说明肠胃很健康，一天吃三顿饭，两次大便也正常，吃一顿饭再晚上再稍微吃一点水果蔬菜也可能是两次大便，你要想减少大便的就少吃主食，尽量不吃，这样大便量就减少。还有屁多也是，主食让你屁多，还有地瓜土豆这些让你屁多，但是屁多也很正常，它没有毛病，这很正常现象。

对，我们就认为这个世界的众生的数量，佛的数量是固定的，因为自性是不生不灭的，它既不能生也不能灭。数量，总数量就有一个定数，它不能多也不

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